Ceux qui lisent trop sur les réseaux sociaux, attention de protéger votre santé mentale! Lire ça et y penser sans arrêt, c'est justement ce qui crée la peur et qui trouble l'esprit des gens. Toutes ces infos sur les réseaux sociaux sont peut-être justement destinées à nous troubler, nous décentrer et nous plonger dans une peur irrationnelle et un grand sentiment d'impuissance. Notre seule sécurité se trouve entre nos deux oreilles, si on réussit à garder le contrôle de notre espace psychique. Attention à la boulimie d'informations et à la pollution mentale. Garder un espace mental sain et libre de toute manipulation est notre seule sécurité. Une bonne façon de se protéger est d'avoir un mode de vie sain et des occupations bien concrètes, valorisantes, utiles et constructives.