10 ÉTAPES POUR DÉMARRER SON LIEN AVEC L'UNIVERS
04Nov
- Réaliser que ce n'est pas nous qui pense
- Observer le flot des pensées et ne pas y croire
- Respecter notre corps
- Se garder des moments de détente et de paix chaque jour
- Changer notre mode de vie pour y intégrer le respect de soi
- Entretenir des relations saines avec notre entourage
- Ne pas se nourrir de poisons, qu'ils soient matériels ou émotionnels
- Rester attentif et comprendre qu'on est là pour évoluer
- Être ouvert d'esprit
- S'écouter et vivre le moment présent, tout est là
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